夏季到来，天气炎热难耐、人摄入的水分要增多，但是很多人为了一时的冰爽会大量摄入冷饮，其实这样在夏季虽然可以降温，但是不推荐这样不健康的饮食做法。尤其对于白癜风患者来说，夏季的饮食要注意健康，注意“三不要”。下面沈阳中科白癜风医院的医生来具体讲解：

　　夏季饮食的健康，一定注意“三不要”。

　　1、千万不要吃的太冰

　　炎热的夏季，吃一个雪糕、冰淇淋，喝一瓶冰饮都是能够降温的冰爽操作。但是要知道，不管是雪糕还是冰淇淋都是属于高糖、高脂肪的食物，大量摄入这类食物很容易造成消化不良、也会引起食欲的降低。而且冰饮对于人体来说，温差较大，对于胃肠道的刺激是很大的，从而导致胃肠道血管收缩以及消化液分泌的减少。

　　2、千万不要失衡饮食

　　夏季同样也是一个美食聚集的季节，烧烤、小龙虾等，大大满足了人们的饮食欲望。但是对于白癜风患者来说，夏季饮食要清淡。烧烤、小龙虾要少吃。

　　3、千万注意饮食要新鲜

　　夏天上市的水果有很多种，但是夏季较高的温度和湿度也会为细菌的繁殖提供了便利条件，可能会增加水果腐烂的几率，所以这也是为什么夏季会出现很多的食物中毒的情况。

　　所以，在夏天，食用蔬菜或者水果之前一定要进行彻底清洗，如果是剩余的食物要注意妥善保存，再次食用的时候先检查有无变质腐烂。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的白癜风患者夏季饮食“三不要”。夏季是白斑的爆发季，稍不注意就会导致白斑的复发，患者一定要重视治疗，减少不良习惯对白斑的伤害，沈阳中科白癜风医院医生祝你早日康复。