夏天人体会严重失水，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生汤有哪些呢?在炎热的夏季，饮品也是很多人喜欢喝，夏季喝什么养生饮品好呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生来具体讲解：

　　白开水

　　众所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致，而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持补充足够的水分。

　　蜂蜜水

　　研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能排出毒素、有美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟可以喝一杯蜂蜜水，

　　豆浆

　　豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。

　　夏季养生汤推荐

　　冬瓜海带汤

　　海带能增钙降钠，利於胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。

　　莲藕排骨汤

　　藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。​

　　以上就是沈阳中科白癜风医院医生讲解的适合白癜风患者的夏季滋补养生汤和饮品。这些食材比较平常，容易做。白癜风患者可以常做、常喝来给身体补充营养。更多资讯，请持续关注本网站或者联系我们。